Diseño de una aplicación móvil con temáticas de mindfulness para personas con ansiedad generalizada

Abstract

La desinformación acerca del trastorno de ansiedad generalizada y la tendencia a la automedicación en adultos ha hecho pasar por alto la seriedad del tema a nivel local y nacional. Para abordar esta problemática se pretende mediante el diseño de una aplicación móvil integrar técnicas de meditación, terapia cognitivo-conductual, así como teorías del mindfulness, el diseño instruccional y el diseño emocional y así ayudar a las personas a controlar sus síntomas de ansiedad de manera efectiva.