Influencia de las redes sociales Instragram y Tik Tok en el bienestar psicológico de mujeres adolescentes, utilizando el modelo Perma

Abstract

En los últimos años, el uso constante de redes sociales como Instagram y TikTok se ha vuelto parte de la rutina diaria de muchos adolescentes, en especial de mujeres jóvenes. Esta realidad ha despertado preocupaciones legítimas sobre cómo estas plataformas pueden afectar su bienestar emocional y psicológico. En esta investigación se ha revisado lo que otras experiencias han mostrado sobre la relación entre redes sociales, apreciación corporal y salud mental. El objetivo del estudio fue analizar cómo se relaciona la adicción a estas plataformas con la forma en que las adolescentes perciben su cuerpo, los estándares de belleza que interiorizan y su bienestar general, a partir del modelo PERMA. Para ello, se aplicaron encuestas a estudiantes de dos instituciones educativas de la ciudad de Cuenca. Se recogieron datos sobre el tiempo de uso, la intensidad de la adicción y los efectos emocionales percibidos. Los resultados mostraron una fuerte correlación entre el uso frecuente de estas redes y niveles elevados de adicción. A su vez, se observó una menor valoración del cuerpo y una mayor presión por cumplir con ideales estéticos poco realistas. Esto se reflejó también en una disminución en las cinco dimensiones del modelo PERMA. Los hallazgos sugieren que, cuando el uso de redes sociales no se gestiona adecuadamente, puede llegar a afectar de manera importante la forma en que las adolescentes se sienten consigo mismas y con su entorno.