Eficacia del mindfulness para la disminución de la sintomatología depresiva en adolescentes

Abstract

La investigación se centra en la adolescencia media, explorando aspectos psicológicos, físicos y sociales. El enfoque principal es la sintomatología depresiva, evaluando la efectividad de la terapia mindfulness en los adolescentes, basándose en una hipótesis central que analiza la incidencia del mindfulness en la reducción de la sintomatología. El objetivo general es identificar la eficacia del mindfulness en adolescentes con sintomatología depresiva, con metas específicas, como el diseño, aplicación del taller y finalmente la comparación pre y post-test. La metodología de la investigación se basó en un estudio cuasi-experimental, utilizando la escala de Beck para evaluar la sintomatología. La población incluyó a adolescentes de un colegio mixto privado, entre 15 a 18 años con sintomatología depresiva. Como resultados se obtuvo un 84% de participantes con puntajes disminuidos, y una diferencia media de 4.84 entre las puntuaciones pre y post-taller; evidenciando una disminución significativa en la sintomatología depresiva de los participantes.