Diseño de accesorios para ejercicio físico en mujeres de 65 a 70 años

Abstract

Mediante el estudio del diseño de accesorios para ejercicio físico en mujeres adultas mayores de 65 a 70 años, se identificó una carencia en productos que integren actividad física leve dentro de sus rutinas cotidianas sin generar incomodidad o exigencias técnicas. Frente a esta problemática, se propuso desarrollar accesorios ergonómicos, funcionales yestéticamente integrados al hogar, basados en criterios de diseño centrado en el usuario. El proyecto combinó investigación cualitativa, análisis ergonómico, revisión de casos y prototipado funcional con el fin de validar las soluciones desde las necesidades reales de las usuarias. Los productos diseñados permiten realizar ejercicios de motricidad gruesa durante actividades domésticas comunes, promoviendo autonomía, fortalecimiento muscular y equilibrio. Se logró una propuesta viable que evita la apariencia clínica, fomentando la aceptación y uso continuo. Este trabajo refleja cómo el diseño puede contribuir a un envejecimiento activo y saludable mediante soluciones tangibles e inclusivas.