La efectividad de las intervenciones no farmacológicas durante el embarazo para prevenir trastornos neuropsicológicos

Abstract

El embarazo implica profundas transformaciones fisiológicas, emocionales y neuropsicológicas que pueden afectar la memoria, la atención y la regulación emocional de la mujer gestante. Aunque se han identificado estrategias no farmacológicas como alternativas seguras para prevenir alteraciones cognitivas y emocionales, la evidencia sobre su efectividad se mantiene dispersa. Por ello, el presente estudio tuvo como objetivo evaluar la efectividad de las intervenciones no farmacológicas durante el embarazo para prevenir trastornos neuropsicológicos, mediante una revisión exploratoria de la literatura. Se realizó una búsqueda en bases de datos científicas: Scopus, PubMed, Web of Science, SciELO y APA PsycNet, considerando artículos publicados entre 2015 y 2025 que incluyeran intervenciones no farmacológicas aplicadas a mujeres embarazadas. Los resultados evidencian que las intervenciones psicológicas (TCC, mindfulness), sensoriales (musicoterapia) y físicas (ejercicio moderado) reducen el estrés, la ansiedad y los síntomas depresivos, al tiempo que fortalecen la atención, la memoria y la resiliencia cognitiva. Se concluye que las estrategias no farmacológicas son efectivas y seguras para promover el bienestar neuropsicológico durante la gestación, representando una herramienta preventiva y complementaria en el cuidado prenatal integral.