Relación entre la inteligencia emocional y la actividad físico deportiva

Abstract

El desarrollo de la inteligencia emocional y la actividad físico deportiva sirven como soporte para el desarrollo y mantenimiento del bienestar psicológico, por lo que el objetivo del presente estudio fue relacionar dichas variables. Es una investigación no experimental, con un enfoque metodológico cuantitativo, de tipo transversal; con un alcance descriptivo y correlacional. La muestra está formada por 50 personas de entre 20 y 50 años. Posteriormente, se divide en dos grupos: (30) quienes realizan actividad físico deportiva de manera vigorosa (CrossFit) y; (20) quienes no realizan actividad física regularmente. Se empleó el Inventario de Cociente Emocional de BarOn y el Test de Actividad físico deportiva IPAQ, para ambos grupos. Los resultados indican que se encuentran evidencias de relación estadísticamente significativa entre la inteligencia emocional y el nivel de actividad física, obteniendo un estadístico ¿2=10,26 asociado a un valor p<,05.