Aplicación de mindfulness con realidad virtual en estudiantes de Psicología Clínica, Cuarto Ciclo

Abstract

En el contexto académico contemporáneo, los estudiantes se encuentran expuestos a niveles elevados de estrés y a diversas distracciones que inciden negativamente en su capacidad de concentración, con repercusiones directas en su rendimiento académico. Esta investigación de enfoque cuantitativo, descriptivo y comparativo, tiene el propósito de examinar los efectos del entrenamiento en atención plena a través de la utilización de realidad virtual (RV) en la atención selectiva y la frecuencia cardíaca de estudiantes universitarios. La investigación se llevó a cabo con 19 estudiantes de cuarto ciclo de una universidad privada en el sur de Ecuador. Se utilizó el test d2 para evaluar la atención selectiva y los monitores de frecuencia cardiaca POWR LABS para registrar la frecuencia cardíaca. El entrenamiento de atención plena se realizó utilizando las gafas Oculus Quest 2 y escenarios de RV creados previamente para este propósito. Los resultados principales de este estudio indicaron un aumento significativo en la atención selectiva post-intervención con un incremento en efectividad total de la prueba (p-valor .002), así como una disminución en índice de variaciones (p-valor .112) en el test d2. La frecuencia cardiaca por otro lado, mostró una diferencia significativa en la frecuencia inicial del escenario uno en las sesiones uno y cinco (p-valor .000), no obstante, en los escenarios dos, tres y cuatro no revelaron diferencias estadísticas significativas.