Adquisición de señales EMG para la valoración de la activación del glúteo medio en diferentes ejercicios

Abstract

En este proyecto se propone una herramienta para el análisis muscular del glúteo medio que permita una evaluación cuantitativa de su activación, por lo que se desarrolló un prototipo inalámbrico que permita al usuario moverse libremente al realizar diferentes ejercicios. Para su implementación se utilizaron dos sensores Myoware 2.0, un controlador Arduino Nano Esp32, conexión Wi-Fi y la interfaz gráfica de Arduino Cloud. Para la validación del prototipo se recopilaron los datos de activación muscular del glúteo medio de 60 voluntarios en 5 ejercicios: sentadilla unipodal, sentadilla sumo, zancada, clams y hip thrust. Después de analizar las señales EMG, los resultados obtenidos evidenciaron que la sentadilla unipodal provocó la mayor activación del glúteo medio en el 25% de los participantes. Los siguientes ejercicios que generaron mayor activación muscular fueron la zancada y los clams, cada una representada con un 23% de los participantes.